文＝神田智浩（福岡大学）
運動と感覚を司る神経には密接な関係があります。思うように身体を動かし、素早くコツを掴むためにはどうすればいいのでしょう。近年、この運動神経と称される運動感覚を高めるトレーニングとして「コーディネーショントレーニング」が注目を集め、多くの競技で取り入れられています。
剣道のトレーニング（稽古の手法）としてはまだ開発途上ですが、今後、選手のパフォーマンスを高めることに加え、子供達の運動へのモチベーションを保つために必要不可欠になってくるでしょう。
本資料では、コーディネーショントレーニングで期待される効果、並びに剣道の技術への活かし方についてまとめます。